Записи из рубрики "Активный отдых"

Сколько нужно двигаться

12:21, 21 Февраль 2015

Кто сейчас сомневается в полезности дополнительной физической нагрузки? Но как определить «свою» норму? Надо иметь в виду количество движений: Затрачиваемое время; Количество шагов или километров за определенный период; Число занятий, их последовательность и интенсивность (определяется состоянием здоровья и...

Виджеты

Это место для ваших персональных виджетов. Ставьте из админки - рубрики, архивы, метки, календарь, свежие комментарии, произвольное меню и др.

Свежие записи
Мужской журнал © 2018 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх